Последние записи:

Основные правила ночной езды.

Правила ночной езды.

Что рекомендуется соблюдать при езде ночью?
Необходимо выполнить следующее. Путь, по которому будешь ехать, надо подготовить ещё до выезда. Поискать, где будут находиться заправки, для того, чтобы можно было остановиться и отдохнуть. Очень чётко следует понимать что, самая эффективная борьба со сном — это сон. Ничто другое не сможет заменить сон. Если во время езды начинаешь засыпать, то следует остановиться и поспать немного. И конечно, перед дорогой необходимо заранее выспаться, 7-8 часов сна хватает. При подготовке пути выбирайте широкие дороги, по ним вам будет значительно легче ехать. Не следует забывать и о том, что в темноте все выглядит по-другому, не зря поговаривают, все кошки ночью серы. Дорога, по которой ездили десятки раз днём, ночью может преподнести неожиданные подарки. Скорость должна быть такой, чтобы легко можно было остановить машину, если вдруг на пути возникнет препятствие. Необходимо остановить транспорт, а не объехать. На дороге может произойти что угодно: машина, нетрезвый пешеход, брошенный прицеп. Разумеется, нужно увеличивать расстояние.

Какова необходимая частота остановок ночью?
Лучше — каждый час езды, делать 5-10 минутные перерывы. Проехал 50 минут — 10 минут отдыхаем. Остановиться на заправке, выпить кофе, немного расходиться. Самый хороший естественный стимулятор — это натуральный кофе. Он препятствует сонливости и устраняет вялость. Если совсем устали — то лучше, поспать около одного часа и поехать дальше. Организм возьмёт столько сна, сколько ему потребуется.

Как узнать, что я начинаю засыпать?
Не все люди могут почувствовать, когда они начинают засыпать. Советы простые: затуманивается взгляд, начинаешь ёрзать по сидению, тереть глаза, затылок и т.д. Поэтому необходимо сразу сделать остановку, потому что следующий этап — сон. А это почти 100% на летальный исход.

Может ли помочь громкая музыка, жевательная резинка или есть другие методы?
Это особо не поможет. Хорошо будет если рядом кто-то с вами будет разговаривать и вовремя сможет вас остановить. Ну и громкая музыка тоже даст свой эффект. Самое главное правило ночной езды: если у тебя есть возможность отказаться от ночной поездки — то лучше откажись. Если не получается, и никак нельзя отложить ночную езду, то следует соблюдать выше перечисленные правила.

Оставить комментарий